「私、自己肯定感が低いんです…」って何？

私、自己肯定感が低いんです…

って言葉に物申したく。

その言葉、どこで覚えたの？

・「低い」とは、何に比べて低いと言っているの？

誰かと比べてるなら、条件が違いすぎて比較出来なくない？
比較実験って、１個だけ条件を「違く」して、観察するよね？
違いって１個以上でしょ？

・そもそも、「高い」時、自分にあった記憶あるの？

・自己肯定感の「低さ」に対する。その謎の「自信」は一体何なの？
その「自信」で自己肯定感高めればいいじゃんね？

・自己肯定感って、字のごとく　誰かに「＋肯定」して貰うんでなく、

自分で自分を○、肯定する、なんかワタシ・オレいいじゃん！
を見つけて、認めて、積み上げていくしかないんだよ。

・誰かに聞いたら、それは他己承認…
ねぇ、誰が「イイ」を出したら、アナタは満足するの？

お母さん？、お父さん？、お偉いさん？　
それとも、○○認定、○○賞、○○免許？
…これさ、お子ちゃまとやってること一緒なんだよね。
「ねぇ見て見て~！」って。


そんなん、
天気みたいに変わるもん集めてないで、自分と仲良くしようよ。

と、私は思うんだなぁ。

じゃぁどうしろっていうんだよ？って？

これ読んで、自分偉いなぁ。
今日も一日生きてて、私偉いって。
わたし頑張ってるなぁって。

この言葉、自分に自分でかけてみて。

そして、
ちょっと休んで、お茶🍵コーヒーでも飲んで「ホッ」としてから
自分の「大丈夫」、「いいな~」、「イケてたな」
ポイント探ししてみるといいかもね。

※言い方キツくてごめんなさい💦異論は認めますｗ

元ストイック修行僧のスパルタ？性が出てしまったかもしれぬ（笑）