正義中毒 人は、なぜ他人を許せないのか?/中野信子
ふらっと入ったコンビニで見つけまして、買ってみました。
正義中毒 あなたは、あの人は、なっていませんか？
読んでみると、少し「俺は/私【正しい】ゲーム」をしちゃう心理（諸説あり）がわかるかも。
そうすると、その「正義の戦い」という名の泥沼を見ても
「あっそ」「ふ～ん」 程度に揺れなくなるかも。
超概要
・不適切発言、スキャンダル、不倫、匿名性の悪口etc
「お前は間違ってる」を言いたくなる心理、その時の脳の動き って
…報酬系の活動と一緒かも？
・日本の風土・文化 が 関係しているかも
1：ルール、想定をやぶる異端=悪 としがち
例：空気を読む・同調圧力・みんな一緒・ふつうがいい
2：意見・思考と人を分けて考えられていない
例：意見交換、議論のはずが、エスカレートして、人格否定に発展しがち
Aさん：これは、今のやり方よりもXXXしたほうがいい。
Bさん：そんななことを言うなんて生意気だ！
…AさんのXXXという意見があるだけ。
そして、聞いたBさんが
（Bさんの経験・環境から勝手に）「生意気だなぁ、イラっとするなぁ」と感じただけ。
Aさんが、生意気な人か？ や、
Bさん以外もソレを生意気と感じるかどうかは、わからない。
・脳の加齢かも？
…Oh…柔軟に考えられなくなっちゃうんだってさ
じいちゃん、ばぁちゃんが謎に頑固なのはこれなのかなぁ…
注意
「この手順で、これをしたら、正義中毒になりません！」 具体的なHOW toは、本書のどこにも書いてありません
著者の本のスタイルでもあるんだけど、
・諸説あり、著者の支持する説、体験談を紹介 あなたはどうですか？ 系で終了。 のスタイルです。
まぁ「絶対的な事は」解らない からね。
オススメなのは、「未知」「未経験」と出会うことだそう。
いつもの道、いつものメニューだと、脳の使う領域も「いつもの」になってしまうそうな。
いつもと「違うの」に出会って、対処していく・刺激を与えるのが いいのでは？
とのこと。
「俺/私が正しいんだー！」系の怒りのおさめ方とかは、
この本<<アンガーマネジメント系の本がいいかも？
気になったところメモ
※転記ではありません。私なりに言い換え・解釈しているので、詳しくは本読んでみてね。
・私こそが絶対に正しい と思った時には、すでに正義中毒かも？
・人は、「私が正しい」と何か行動するとき脳では…
快楽中枢が刺激され【快楽物質：ドーパミン】が出る
例え、その行動が他人を攻撃・痛めつけるときでさえも…
・誰にでも正義中毒になる可能性がある
・ワイドショー、SNSでの炎上、赤の他人への攻撃は、大衆快楽劇、エンターテインメント
・その言い合いは、解決を目指している議論なのか？
ただ双方に正義の名のもとに攻撃しているだけなのか？
それって、相手を謝らせて、土下座させたら勝利なの？
・人類は賢くなっているハズが、なんでこんなことしているんだろう。
・そんなに色んなものに「怒りをぶつける」生き方ってしあわせなの？
・多様性こそが、種の繁栄戦略
・愚かさの基準は国ごとに違う
例：日本 一般的なルールに外れること
フランス みんなと同じこと 意見を言わないこと
だそう（著者の体験談より）
・日本では、前例踏襲、ルールに従う従順な人が優秀という傾向。
例：破壊的な天才に優秀な生徒、と、よく従う平凡な成績の生徒
学校教育では、よく従う生徒が「優秀」と判断されがち
これも、政府でも最高研究機関でもありがち。
・日本では、議論・ディスカッションの文化が疎い。
人と、意見・志向とを分けて考えられない傾向が高い。
・フランス語「Réfuter論破する」は、「人」を目的語に取らない。
（本書より）
→もう、「議論」の考え方が違うんだなぁ
人を、破しないんだよね。
主張・その論を「破る」んだよね
・俺/私が正しい のみなので、「議論」にならない
主張のすり合わせの余地すらない
・天才も芸能人も、ただの人
・これも正義中毒、批判快楽かも
例：悲しい事件、事故を見て
・こんなのかわいそう。警察は、親は何をしていたんだ！
・犯人はXXXすればいいのに
これも、事件、事故に直接関係ない安全地域から、
俺/私の正義で 関係者を 攻撃している状態、快楽になっている
・前頭葉の一部が衰えると思考、論理判断能力も衰える。加齢とともに保守派になる→キレる老人の原因なのかも？
・理性よりも直観が勝つ。SNS等では「ズバッと端的に言ったもん勝ち」で、事実かどうかは二の次。
正義中毒の予防・脱出には
1：もしかして、私の正義で批判しているかも？と気が付くこと
2：いつもの○○から、未知の経験をすることがおすすめ。
未知体験をすることで柔軟性を取り入れられるかもしれない。
3：人類みんな不完全、絶対的な正しさはないって考えを頭に入れとくこと
目次
○第1章 ネット時代の「正義」―他人をつるし上げる悦び
・SNSが隠れていた争いを「見える化」した
・著名人にとってSNSは諸刃の剣
・自分と異なるものをバカにしあう不毛な社会
・炎上ビジネスに踊らされる正義中毒者たち
・多様性を狭めた集団は滅亡に向かう …他
○第2章 日本社会の特殊性と「正義」の関係
・愚かさの基準は国によって大きく異なる
・日本は「優秀な愚か者」の国
・自然災害と閉鎖的環境が日本人の社会性を高めた?
・個人の意志よりも集団の目的が優先される
・「よそ者」は信用しない日本人 …他
○第3章 なぜ、人は人を許せなくなってしまうのか
・人間の脳は、対立するようにできている
・人は、なぜいとも簡単に他人を憎むのか
・不一致ゆえに惹かれ合い憎み合う人々
・どんな天才も近付けば「ただの人」
・集団の持続こそが正義 …他
○第4章 「正義中毒」から自分を解放する
・「許せない」をコントロールし、穏やかに生きるには
・「なぜ、許せないのか?」を客観的に考える
・「昔は良かった」」は、脳の衰えのサイン
・脳の成人年齢は30歳
・脳は経験で進化できる …他
最後に
いかがでした？
しょっちゅうしてるよ、これ。
なんだかなぁと思っちったのを、ぶつけたくなっちゃうもんなぁ。
個人的には、以下の2つが イラ！ ムムム！ を抑めるのに聞きました。
1：私も、あなたも、みんなそれぞれ正しい って考えを理解・納得する。
私は、〇と思った。 Aさんは、×と思った。
それぞれ、その人の視点からの意見としては、
「そう（〇とか×とか）思った」のは間違ってないもんねぇ。
2：正義の戦いしそうになったときに
私は何を「正しい」と思っているのかな？
それってホントにそうなのかな？
って考えだしたら、正義の戦い仕掛けなくなりました：笑
この辺は、日常の出来事とか、ほかの本の影響もあるんだけどね。
その話は、また今度。
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