マガジンのカバー画像

砂糖中毒を乗り越えた編

7
本
夕食後にお菓子を食べる習慣をやめて、体重を10k落としたヨガについて。健康的なダイエットをしたい方へ書きました。
運営しているクリエイター
古賀みか|ヨガと食べやせのダイエットコーチ