生きるって繰り返し・だからプラス思考も繰り返し続けるしかない

生きることは繰り返し。

生活ってわかりやすくそうだもんね。
日々、いちいち '繰り返しだなぁ' とは
思わないけど、食べて寝て働いて。

朝、起きたらトイレに行って…

顔を洗って歯をみがいて…

お料理を作って食べたら食器を洗って…

洗濯して乾いたら畳んで収納して…

出かける前は髪の毛をセットして

服を選んで着て、女性ならメイクをして…

こんな風に
毎日の生活の '繰り返し' と同じように
自分の思考、マインドも良い方向に
持っていくように訓練を繰り返していく。

毎朝トイレに行くように、歯を磨くように
それらと同じように習慣にしていくしかない。

自分に向き合うこと
人との関係性なら仕事の悩み、学校の悩み
家庭の悩み、恋愛の悩みなどなど
生活の中には、もれなくこれらもセットされている場合が多いけれど、何事もポジティブに心が上向きになる訓練も自分の生活の中に組み込んでいきたいもの。


毎日の繰り返しの中に
プラス思考・ポジティブシンキングも
取り入れていく。

生活の中の出来事に
いちいち感謝して
いちいち楽しんで
いちいちおもしろがっていく。

プラス思考に関しては
この 'いちいち' って大事！

特にマイナス思考が強い時は
なかなかそう思えないから
些細なことにも、いちいち '歓喜' するクセをつけるといい。

生活の中で繰り返しにしてしまうのです♡