🎼先程体重計で計測したら、今月の目標値まであと、0.5kgだった！今月は余裕です。毎月下げるの大変になってくるんだろうなぁとは想像できます😰💦
体脂肪が相変わらず多いですが、－0.7%減りました。
まだまだ減る余地(プール)はあるので、数値と睨めっこで楽しんで行きたいと思います。