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そんなに歩いたっけ?
先日歩数計を買ったというnoteを書きましたが、あれから数日たったのでその後について書いていこうと思います。
まず最初に言えるのはまだまだ習慣の一部になっていないためか、忘れることがすごく多かったです。
具体的には出かけるときに持っていくのを忘れた、会社に置いてきたといった感じです。レコードダイエットのノートに歩数を申し訳ない程度に記録することにしたので、これで続けられたらと思います。
そして次に記録について書いていこうと思いますが、こんな歩いていたっけ?という数値が出ていて驚いています。以下にこの4日間の記録をまとめてみます。
3月14日14787歩(休日)
3月15日 27907歩
3月16日 22263歩(会社に歩数計を置き忘れる)
3月17日 27801歩(上記により会社スタート)
確かに仕事上倉庫を歩き回っていることが多いので歩数自体も高めに出るとは思っていました。それを考えても2万歩を当たり前に超えていくという事実には本当驚きですね。よくちまたでは一日1万歩なんて言われますが、毎日その倍は歩いているということになります。
そうそう、せっかくなので休日のジオキャッシングのみとなった3月14日も入れてみましたが、それでも14000歩を超えていますね。
ちなみに歩数計には歩いた距離は出ないのでわかりませんが、調べてみたところ一歩80cmぐらいらしい。これをもとに先程の数値をすべて距離換算に直してみます。
3月14日11.8km (14787歩)
3月15日 22.3km (27907歩)
3月16日 17.8km (22263歩)
3月17日 22.2km (27801歩)
・・・ホントか?
公私共に一日10kmを超え、そして仕事も含めると20kmは軽く超えるという・・・どれだけ歩いているんだと思います。
といった感じで数字的に少し盛っているんじゃないかなと値が出ている歩数計のその後な話。使われているセンサーが加速度センサーとのことなので、ポケットに入れておけば大丈夫と聞いていたのですが・・・こんなに歩いているとはね。
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