歩数計を辞めました
最近辞めたことの一つに歩数計があります。つけ始めたのが３月１２日ということでおおよそ３ヶ月ぐらい続いたことになるかな。
最初は確かに数字が増えることが楽しかったです。１日一万歩は超えて当たり前でしたし、日によっては嘘か本当か分かりませんが三万歩を超えるといったことがありました。
ただ最近はこの数字に意味がないと感じることになりました。というのも健康の目安である週に２日一万歩という目安をごく簡単に超えていましたし、何より休日に歩数が増えるジオキャッシングことリアル宝探しにおいて、最近は数を稼ぎたいがためにレンタサイクルを使用する機会が増えてきました。
自転車と歩数計の関係はよくわかりませんが、少なくとも距離と歩数、あるいは運動量と歩数の関係が合わなくなってきそうな予感がします。
またもう一つ辞めるきっかけとなったのは面倒さです。実は歩数計のために私服と仕事着で毎回付け替えをしていたのですが、時々それを忘れます。忘れると当然実態に合わずに歩数がズレます。また付替えを忘れたゆえに会社に歩数計を置きっぱなしで家に帰るといったことがありました。
といった感じで数字がズレたり、数字自体に意味がないと感じ始めたりということがあってもういいかなと思い辞めることにしました。
こういった歩数の記録を考えると、歩数計が必要なのは普段あまり運動をせず時々運動をするような人たちなのかもしれません。
ちなみに３万歩を超えた日もあったのですが、実際のところ精度はどうだったのでしょう。距離に換算すると20km超えなわけなのですが・・・。その日を振り返ると仕事は多忙で、１日１ジオキャッシングでもなぜか駅から徒歩２０分の距離を歩いています。そうなると確かにあり得るのかも。
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