身がまま整体4~6月ワークショップの予定
4月5日 （水）身がまま整体講座 18:30～20:00
テーマ：骨盤ゆるみきってリセット
4月29日（土）身がまま整体 入門講座 13:00～14:30
テーマ：自分で整体するときのコツ
①ストレッチとは一味違う”脱ストレッチ”のコツ
②自分で気を通すときのコツ
③ちょっと持ち上げてストンと落とす「疲れとり体操」のコツ
5月10日（水）身がまま整体講座 18:30～20:00
テーマ：夏向きの身体になる
6月7日 （水） 身がまま整体講座 18:30～20:00
テーマ：湿気に適応、汗をかける身体になるhttps://www.asahiculture.jp/course/yokohama/59137073-9410-f2b9-82fe-63d3440d3c5f
https://www.asahiculture.jp/course/yokohama/74ce0661-d17d-e842-9606-63da43405365
身がまま整体ワークショップ
のほほんの会 at いずるば
指 導：安徳ゆうこ・堀口史恵
4月8日(土) 14:00~16:00 (openは15分前）
5月13日(土) 14:00~16:00 (openは15分前）
6月17日(土) 14:00~16:00 (openは15分前） (6/10→617へ変更になりました）
参加予約：migamama.fh@gmail.com（堀口）
参加費：3000円
いずるば Access https://izuruba.jp/access/
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