面倒くさいと思った時

なかなか動き始めらない時

怠惰を抑えるためには

何でも良い

まず思い切って始めてしまうこと

１分でも良い、３分ならもっと良い、５分持ったなら最高

始める→やめる→始める→やめる

瞬間三日坊主を繰り返す

それが私の怠惰防止術