食べることは生きること
おはようございます。
緑川凛です。
私たちの体は
食べ物や飲み物で作られています。
同じものを食べても、個別差があるので
同じ病気になるかはわからないけど・・・
自分の体を自由に動かせる生活が
したいなら、健康は欠かせません。
健康ってあるのが当たり前と思いがちですが
そうでもなく、風邪ひいて熱出したり
お腹の調子が悪くなったり・・・
体にもピンチが訪れます。
そんな時
あー健康ってありがたい！
って思います。
私のお友達、みっちは食べることに
命をかけています。
そして、知識の集結として
本も出版しています🌟
無添加
無農薬
新鮮な野菜果物
旬の素材
をフルに活かし
体が喜ぶ食べ物を多くの人が
口にするよう、様々な活動を
行なってます。
みっちが作ったクッキー、マフィンは
一口食べると、ベーキングパウダーなど
膨らまし剤が入ってないのがすぐわかります。
もぐもぐする時間が
他のお菓子よりも長い。
例えば、クッキーだったら
全粒粉、砂糖の味が舌で
判別できます。
シンプルに作られてるから
できることです。
体が喜ぶ食べ物って
一口食べて美味しい、
もっと食べたいと思いが
体全体に広がり
食べ終わった時に
体全体に栄養が行き渡る感覚が
とても気持ちいい✨
毎年、冬になると
味噌を作る会を開催しています。
美味しいご飯つき
味噌づくりはこんな感じ
本格的✨
体が喜ぶご飯を食べて
もっといいヒーリングや絵が
描けるように私も精進します💞
✨販売しています✨
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