静と動のバランス
のんびりと休む静の時間と
アクティブに行動していく動の時間
どちらも大切、どちらもしっかりと作るからこそ
両方の時間が生きてくる。
この２つはどれくらいのバランスが良いのか？
私はサンドイッチが理想だと思っています。
白いパンの部分が静の時間
彩り豊かな具材の部分が動の時間
静の時間に、挟まれて動は運ばれる
動が多すぎると、バランスを崩して上手に食べられない
世界には美しく鮮やかな動のトピックが溢れており、つい沢山の具材を盛り込みたくなりますが、
上下のパンでスムーズに運べないほど、挟み込んでしまうと
サンドイッチとして食べられず、バラバラとこぼしてしまいます。
片手でスッと運べるくらいが身軽で良いのかもしれません。
ついサンドイッチの具を盛り込みすぎていませんか？
静の時間をすごしながら、そんなことを思った昼下がりです。
ぜひ、柔らかなパンの時間をお過ごしください🥪
休息の偉大さについて
私の体感をもとに綴ったページも、ぜひ覗いてみて下さい🌿🫧
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