flow

海が好きである。

いま見えている波って、はるか遠い沖のほうからやってきていると思うとすごいなぁと思う。
穏やかでちょっとだけ波のある海に浮かんでみると本当に心地よい。

忙しかったり、何となくざわついてしまうことっていうのは日々ある。
物事がうまくいかないなという時は、だいたい変に力が入っている。
身体はつながっているんだなぁと思う。
そんな時はfloating。
ぼ〜っとする時間って、大人になると案外ないのかも。
子どもに、ぼ〜っとしてるよー。と、時々声をかける事があるけど、あれ…？
ぼ〜っとするって、実はいいんだよなぁ。

“遊びがある、よはくがある“って大事。
嫌なことは手放して（手放せたら良いけど、できない時はそのイメージで）。
少し力を抜いて…