ミッキー・エム@癌との共生を目指すダイエッター

2018.12 ステージII-bの膵臓癌が判明。6時間超の膵頭12指腸切除手術で生還し…

ミッキー・エム@癌との共生を目指すダイエッター

2018.12 ステージII-bの膵臓癌が判明。6時間超の膵頭12指腸切除手術で生還した60代男性。抗癌剤治療も一段落し、癌との共生を模索中。一方、膵頭切除により、持病の糖尿病が悪化するも、糖質制限で回復中。2021.6には胆道出血。肝臓の左半分切除。体の中がスカスカ(苦笑)

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2024.07.28(日)の朝のデータ。徐々に体重が下がっている。
[体重]61.05 (-0.30)
[体温]35.8 (+0.3)
[血圧:上]123 (-3)
[血圧:下]79 (-2)
[血糖値]120 (-92)

2024.07.27(土)の朝のデータ。血糖値が安定しない。
[体重]61.35 (-0.10)
[体温]35.5 (-0.2)
[血圧:上]126 (+-0)
[血圧:下]81 (+3)
[血糖値]212 (+86)

2024.07.26(金)の朝のデータ。体重が戻らないなあ。
[体重]61.45 (-0.25)
[体温]35.7 (-0.4)
[血圧:上]126 (-16)
[血圧:下]78 (-2)
[血糖値]126 (-101)

2024.07.25(木)の朝のデータ。前日の夕食が天ぷらだったので、当然の結果である。
[体重]61.70 (-0.95)
[体温]36.1 (+0.6)
[血圧:上]142 (-2)
[血圧:下]80 (-1)
[血糖値]227 (+73)

2024.07.24(水)の朝のデータ。前日の夕食が寿司だったので、当然の結果である。
[体重]62.65 (+1.50)
[体温]35.5 (+-0.0)
[血圧:上]144 (+32)
[血圧:下]81 (+15)
[血糖値]154 (+42)

2024.07.21(日)の朝のデータ。体重が増えてやばい。
[体重]61.30 (+0.80)
[体温]35.8 (+-0.0)
[血圧:上]122 (-5)
[血圧:下]67 (-6)
[血糖値]138 (-22)

2024.07.16(火)の朝のデータ。前日から体温が若干下がったな。
[体重]59.95(+0.25)
[体温]35.8 (-0.5)
[血圧:上]129 (+26)
[血圧:下]70 (+7)
[血糖値]152 (+18)

2024.07.15(月)の朝のデータ。お腹痛いのは治らないなあ。
[体重]59.70(-0.35)
[体温]36.3 (+-0.0)
[血圧:上]103 (-17)
[血圧:下]63 (+7)
[血糖値]134 (-92)

2024.07.13(土)の朝のデータ。昨晩は早く寝たので、体重は増えている。
[体重]59.95(+0.35)
[体温]35.3 (-0.2)
[血圧:上]131 (+6)
[血圧:下]67 (-12)
[血糖値]113 (-60)

2024.07.12(木)の朝のデータ。このくらいが標準になったのかな。
[体重]59.60 (+0.60)
[体温]35.5 (+-0.0)
[血圧:上]125 (+6)
[血圧:下]79 (+5)
[血糖値]173 (+15)

2024.06.13(木)の朝のデータ。麻、体がだるいと思ったら、血糖値がいっきに降下。低血糖になりかねないところだった。
[体重]59.80 (+0.55)
[体温]35.5 (-0.3)
[血圧:上]124 (+5)
[血圧:下]63 (-5)
[血糖値]90 (-127)

2024.06.02(日)の朝のデータ。体重は横ばい。
[体重]58.70 (+0.10)
[体温]35.7 (+0.2)
[血圧:上]117 (-14)
[血圧:下]73 (-1)
[血糖値]164 (+46)

2024.06.01(土)の朝のデータ。体重がようやく下がってきた。
[体重]58.60 (-0.05)
[体温]35.5 (+0.2)
[血圧:上]131 (+19)
[血圧:下]74 (+3)
[血糖値]118 (-17)

2024.05.31(金)の朝のデータ。昨日17千歩位歩いたのが奏功している。
[体重]58.65 (-0.55)
[体温]35.3 (+-0.0)
[血圧:上]112 (-20)
[血圧:下]71 (+5)
[血糖値]135 (-81)

2024.05.12(日)の朝のデータ。体重増えるのはいいが、少し増えすぎ。
[体重]61.60 (+0.60)
[体温]35.5 (-0.5)
[血圧:上]127 (-7)
[血圧:下]71 (-9)
[血糖値]194 (+3)

2024.05.06(月)の朝のデータ。昨日、昼にラーメン食べたら、調子悪い。
[体重]59.70 (+0.75)
[体温]35.5 (+0.2)
[血圧:上]138 (+15)
[血圧:下]79 (+4)
[血糖値]216 (+12)

2024.07.28(日)の朝のデータ。徐々に体重が下がっている。
[体重]61.05 (-0.30)
[体温]35.8 (+0.3)
[血圧:上]123 (-3)
[血圧:下]79 (-2)
[血糖値]120 (-92)

2024.07.27(土)の朝のデータ。血糖値が安定しない。
[体重]61.35 (-0.10)
[体温]35.5 (-0.2)
[血圧:上]126 (+-0)
[血圧:下]81 (+3)
[血糖値]212 (+86)

2024.07.26(金)の朝のデータ。体重が戻らないなあ。
[体重]61.45 (-0.25)
[体温]35.7 (-0.4)
[血圧:上]126 (-16)
[血圧:下]78 (-2)
[血糖値]126 (-101)

2024.07.25(木)の朝のデータ。前日の夕食が天ぷらだったので、当然の結果である。
[体重]61.70 (-0.95)
[体温]36.1 (+0.6)
[血圧:上]142 (-2)
[血圧:下]80 (-1)
[血糖値]227 (+73)

2024.07.24(水)の朝のデータ。前日の夕食が寿司だったので、当然の結果である。
[体重]62.65 (+1.50)
[体温]35.5 (+-0.0)
[血圧:上]144 (+32)
[血圧:下]81 (+15)
[血糖値]154 (+42)

2024.07.21(日)の朝のデータ。体重が増えてやばい。
[体重]61.30 (+0.80)
[体温]35.8 (+-0.0)
[血圧:上]122 (-5)
[血圧:下]67 (-6)
[血糖値]138 (-22)

2024.07.16(火)の朝のデータ。前日から体温が若干下がったな。
[体重]59.95(+0.25)
[体温]35.8 (-0.5)
[血圧:上]129 (+26)
[血圧:下]70 (+7)
[血糖値]152 (+18)

2024.07.15(月)の朝のデータ。お腹痛いのは治らないなあ。
[体重]59.70(-0.35)
[体温]36.3 (+-0.0)
[血圧:上]103 (-17)
[血圧:下]63 (+7)
[血糖値]134 (-92)

2024.07.13(土)の朝のデータ。昨晩は早く寝たので、体重は増えている。
[体重]59.95(+0.35)
[体温]35.3 (-0.2)
[血圧:上]131 (+6)
[血圧:下]67 (-12)
[血糖値]113 (-60)

2024.07.12(木)の朝のデータ。このくらいが標準になったのかな。
[体重]59.60 (+0.60)
[体温]35.5 (+-0.0)
[血圧:上]125 (+6)
[血圧:下]79 (+5)
[血糖値]173 (+15)

2024.06.13(木)の朝のデータ。麻、体がだるいと思ったら、血糖値がいっきに降下。低血糖になりかねないところだった。
[体重]59.80 (+0.55)
[体温]35.5 (-0.3)
[血圧:上]124 (+5)
[血圧:下]63 (-5)
[血糖値]90 (-127)

2024.06.02(日)の朝のデータ。体重は横ばい。
[体重]58.70 (+0.10)
[体温]35.7 (+0.2)
[血圧:上]117 (-14)
[血圧:下]73 (-1)
[血糖値]164 (+46)

2024.06.01(土)の朝のデータ。体重がようやく下がってきた。
[体重]58.60 (-0.05)
[体温]35.5 (+0.2)
[血圧:上]131 (+19)
[血圧:下]74 (+3)
[血糖値]118 (-17)

2024.05.31(金)の朝のデータ。昨日17千歩位歩いたのが奏功している。
[体重]58.65 (-0.55)
[体温]35.3 (+-0.0)
[血圧:上]112 (-20)
[血圧:下]71 (+5)
[血糖値]135 (-81)

2024.05.12(日)の朝のデータ。体重増えるのはいいが、少し増えすぎ。
[体重]61.60 (+0.60)
[体温]35.5 (-0.5)
[血圧:上]127 (-7)
[血圧:下]71 (-9)
[血糖値]194 (+3)

2024.05.06(月)の朝のデータ。昨日、昼にラーメン食べたら、調子悪い。
[体重]59.70 (+0.75)
[体温]35.5 (+0.2)
[血圧:上]138 (+15)
[血圧:下]79 (+4)
[血糖値]216 (+12)