7月4日　あさごはん

　おはようございます。

今朝は　ﾁｮｯﾄ不安定なお天気。

　明け方　窓から冷たい風が
吹き込んできたなと思ったら
雨が降り出して・・・

　それまで鳴いていたセミや
鳥が静かになって。

　雨が上がると　また鳴き始める
…そんな感じ。

　昨夜は寝苦しさもなく快適でした。
山沿いの田園地域…朝夕はまだまだ
涼しいです。

きょうのあさごはん

7月4日　朝食

　いつもどおり　いろんなものを
ちょこっとずつ(*^-^*)

　ひね鶏（親どり）の炒め物…
子供のころから好きです。
やわらかい若どりも好きだけど
コリコリと歯ごたえのある親どり
美味しいですよね～。
　
　ただ年齢的に？たくさんは無理
かな～（顎が痛くなってきちゃって）

　ゆっくり味わって楽しみます。

　今朝は　鯛飯を。

　いつもは鯛のあらで作るんだけど
今日は昨夜の夕飯の鯛の塩焼きを
1切取りおいて作ってみました。

　アラよりも処理が楽～(#^.^#)
美味しかったです。

　今朝は豚と野菜のスープ。
脂を除いて作っているので
お昼は冷たいまま出しても
いいかも。
（暑かったらそうしようかな）

　今日も暑くなりそうですが
昨日ほどではなさそう。

　今日もｴｱｺﾝは要らないかも？
です。

（ｸｰﾙﾈｯｸﾘﾝｸﾞ＋扇風機・・・
　あと　暑くなったら両腕を
　水道水で洗う。これで何とか
　なりました　きのうはｗｗ）

　熱中症は怖いのですが・・・
部屋と廊下の温度差も辛いので
体を暑さに慣らしつつ・・・
室温が33度を超えたらｴｱｺﾝを
使おうと思います。（それ以上
だと気づかないうちにｸﾗｸﾗして
来ることを経験的に学んだのでｗ）
　　　勿論　無理はしませんよ～

　息子ｸﾝにも
「電気代とか気にせず（多少気には
　してくれていいけど(笑)）ｴｱｺﾝは
　つかいなさいよ～」
　と　LINEしておきました。

　今日も一日頑張ろう！！