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大事なライブがある人のための演奏メンタルトレーニング

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ライブや発表会などの大事な本番でプレッシャーを乗り越えて、実力を発揮できるようにするための心のトレーニングの記事をまとめています。
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大事なライブがある人のための読んで実践メンタルトレーニング①準備編

はじめにアーティストメンタルサポーター、山口美智代です♪ あなたはライブ本番、練習通り、…

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大事なライブがある人のための読んで実践メンタルトレーニング⑧ リスクマネジメント

アーティストメンタルサポーター、山口美智代です♪ ライブはアクシデントが付き物です。 ど…

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大事なライブがある人のための読んで実践メンタルトレーニング⑦注意コントロール

アーティストメンタルサポーター、山口美智代です♪ あなたは本番の日の集中力はどれくらいで…

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【メントレ】パフォーマンスの質を下げる⁉ストレスが身体に与える影響

アーティスト専門の心の悩み相談屋改め、アーティスト専門メンタルサポーター、山口美智代です…

演奏の質をワンランク上げる!メンタルトレーニングのススメ

アーティスト専門心の悩み相談屋、山口美智代です♪ 時々このnoteでも取り上げている、音楽専…

メンタルトレーナーの資格取得に向けて勉強中です!

アーティスト専門の心の悩み相談屋、山口美智代です♪ カウンセラー資格を取って、noteで発信…