大事なライブがある人のための読んで実践メンタルトレーニング⑧ リスクマネジメント
アーティストメンタルサポーター、山口美智代です♪
ライブはアクシデントが付き物です。
どんなに準備を完璧にしていても、本番の自分のコンディションや、会場の環境など様々な原因により、なかなか思い通りにはいきません。
アクシデントを確実に回避するということは難しいですが、ある程度の予防と対策をすることは可能です。
というわけで今回は本番の演奏力を上げるのに必要なメンタルトレーニング、「リスクマネジメント」について解説していきます。
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