マガジンのカバー画像

アーティストさん向け心のセルフケアレッスン

83
アーティスト活動や音楽ライフをより充実させるための考え方や、悩みとの向き合い方、ストレス発散法などの記事をまとめています。
運営しているクリエイター

#自分軸

【アーティスト必見】対人関係を豊かにする②人と関るときの傾向を知ろう

アーティストメンタルサポーター、山口美智代です! ※今回の記事はシリーズものとなっており…

450〜
割引あり

アーティストさんが自分の軸を持つメリットとデメリット

アーティストメンタルサポーター、山口美智代です♪ あなたには、「これだけは譲れない」とい…

折れない心を作ろう!アーティスト活動を長く楽しく続けるコツ

アーティストメンタルサポーター、山口美智代です♪ こんなことありませんか? ・モチベーシ…

500

【アーティストカウンセリング】「7つの習慣」を活動に生かす②

アーティスト心理カウンセラー山口美智代です! 今回はスティーブン・R.コヴィー著、「7つの習…

【アーティストカウンセリング】アーティストこそ自分軸が大事

アーティストメンタルサポーター、山口美智代です♪ 今までも自分軸の話をしてきましたが、ア…

【アーティストカウンセリング】アーティスト活動を楽しく長く続けるために大事なこと

心に寄り添うピアニスト山口美智代です♪ 今までは特に対象を括らずに、HSPに関すること、心…

【コラム】やさしさの罠

心に寄り添うピアニスト山口美智代です♪ 先日、わたしの音楽仲間であり素敵な先輩である宇宙式ボイスカウンセラーLEGEさんのブログに、素敵な記事があったのでシェアさせていただきます。 (シェア許可済み) “そのままの君でいて”は危険な言葉! https://wakusupi.com/column/life/3312 確かに、自分が”こうしたい、変わりたい”とおもっているからやっていることに対して、「あなたはそのままでも十分素敵だよ」というのは、確かにありがたいことだし嬉し

【コラム】間違いや失敗をしにくい風潮

心に寄り添うピアニスト山口美智代です♪ 昔からそうなのかわかりませんが、特に日本人は人の…

【コラム】真面目なのにイジられる

心に寄り添うピアニスト山口美智代です♪ あけましておめでとうございます。 今年もメンタル…

【コラム】UVERworldの歌詞から学ぶ自己肯定・自分軸

アーティストメンタルサポーター、山口美智代です! 今日はUVERworldの歌詞から学ぶ自己肯定・…

【コラム】コウペンちゃんから学ぶ自己肯定の言葉

アーティストメンタルサポーター、山口美智代です♪ 今日は以前サブチャンネルでもご紹介した…

【コラム】他人と過去は変えられないが 自分と未来は変えられる。(エリック・バーン)

心に寄り添うピアニスト、山口美智代です♪ エリック・バーンの有名な言葉 「他人と過去は変…