巡りごはん いろは @ミチ*

大阪で 薬膳×お粥カフェを運営している @ミチ* です。 たくさんの “東洋医学にまつわる本” を読むなかでの気づきを ご紹介していきます。 時々 自己啓発 🌾 玄米 ✈ 旅好き♡ 漢方女子。 📖「薬膳 粥はじめ ~ココロとカラダに幸せごはん~」Kindle版 好評販売中。

自然色の芸術・秋の味覚ももうすぐ?

三連休は どちらにお出かけされていましたか? こんにちは。 @ミチ* です。 過ごしやすいお...

洗濯ものの乾きに思ふ。旬果実のありがたさ。

お店もお休みで、家事からはじまる土曜日の朝。 布団のシーツを干しました。 曇りなのに、乾き...

朝布団から出られない!?

少しずつ気温が下がり、朝晩は寒さを感じるほどになりました。 皆さんは、毎朝気持ちよく目ざ...

きのこ菌活の巻

こんばんは。 @ミチ* です。 きのこのお粥をいただきました。 秋といえば、きのこですよね...

祝3周年 っということで!

皆さん、こんばんは。 @ミチ*です。 昨日、東京で勉強会をご一緒した仲間より 「祝!3周年...

クールビューティ 金銀花

こんばんは。 皆さま お疲れ様です。@ミチ* です。 今日も のど飴の世界から (笑) スタッフ...