398/1096 クヨクヨしてもいい
吾輩は怠け者である。
しかしこの怠け者は、毎日何かを継続できる自分になりたいと夢見てしまった。夢見てしまったからには、そう夢見る己を幸せにしようと決めた。３年間・1096日の毎日投稿を自分に誓って、今日で398日。
（この毎日投稿では、まず初めに「怠け者が『毎日投稿』に挑戦する」にあたって、日々の心境の変化をレポートしています。そのあと点線の下から「本日の話題」が入っているので、レポートを読みたくないお方は、点線まで飛ばしておくんなましね。）
３９８日目、わたしはもともとどこでも眠れるタイプなのだが、その能力がとうとう１００％開花したようだ。時差ボケの抜けないままで仕事をしていたら、ついに今日、いつでもどこでも眠れる人になっていたのである。この能力、、、活かす方法がないものだろうか・・・特殊能力に近いほどだというのに・・！
最近は女性が吉野家などの飲食店に独りで入ることを躊躇しなくなってきているそうだが、どこでも食べるよりもどこでも眠るほうがはるかに難しいのだ。今日はファミレスでも、ホテルのラウンジでもぐうぐう眠ってしまった。そんな女性をわたしは目撃したことがない。自分が恐ろしい。
さて、そんなわたしは今もこの場で眠ろうと思えば眠れるほどの、ほとばしる眠気に耐えながら書いている。負けるな、自分・・・！このどこでも眠れる能力が、いつか日の目を浴びる時が来るさ・・・！（来ません。
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わたしは個人セッションが大好きだ。個人セッション中に、いつもクライアントさんとのあいだに通ずるものに、大きな喜びを見出す。
話題やご相談内容は、さまざま。でも、当然といえば当然だけれど、わたしと通ずるところのあるお方だけが受けに来てくださる。あっという間の９０分だ。
今日は冒頭に、このあと個人セッションを受けに来られる方にお伝えしたいことを書いてみよう。
お申し込みが確定したら、セッションに来られる前に、事前にできるだけチャレンジしてみてほしいことがある。それは、相談があるかたはその内容を『決める』ということ。９０分のセッションで最も扱いたいこと、話したいことの優先順位を決定する。これはある意味でとてもよいワークだ。
なにがいちばん扱いたい大事なテーマなのかを見つめることができるし、そのために自分の感覚を探り、それを整理するだけでわかることもたくさんある。そして、決してうまくなどなくて良いので、その要点を伝えようとしてみて欲しい。漠然としたものだったのが、相談のために『伝える』ということを試みるだけで、その形や大きさ、ときにはその正体が、はじめて認識されることも多い。
せっかく来られるのだもの、９０分が近づく頃にようやく聞きたいことを打ち明けるよりも、事前にできることをしてみてほしい。
こんなこと相談したら、壇珠さんにダメなやつと思われるかな、恥ずかしいな、言いにくいな、、と感じるようなこともあるかもしれない。でも、それを伝えてほしいと切に思う。大丈夫だ・・！わたしもダメなやつで、恥黒歴史いっぱいの、さらにはほら、どこでも眠るような人だ。それから、「資本主義体制を崩す革命的な政策を考えたが、そこには財源が必要だ・・そのパイプについて聞いてほしいことがある・・・」などというスケールのご相談に来られるお方はいない。わたしを含め多くの人が、自分でもこんなことに悩むなんて情けないと思うようなことが悩みとなるのだから。
だから、心配しなくていいいのだ。悩みは宝箱。それに、あなたはわたし、わたしはあなた、なのだもの。
小さな悩み、性の悩み、情けない悩み、大きな悩み、どれも宝箱。
わたしたちは面接官と求職者ではないのだ。９０分、一緒にタッグを組む相手なのだ・・！だから、事前にできるだけ考えて来てみてね。イカ漁の漁網のように広い心でお待ちしております。
さて、本日の話題は、クヨクヨするということについて。
わたしは、ときに自分が、ほんとうに小さな、取るに足りない、赤ちゃんのうんちよりも柔らかいようなことに一定時間クヨクヨすることがある。
わたしのどこかは古漬けのように、武士たるもの潔くあるべきだ、みたいな考えが髄まで浸透していて、そんなクヨクヨする自分を情けなく思う。そもそもまず武士ですらないというのに。
自分に武士的であることを求める感覚、これはわたしだけでなく多くの人の持つものではないだろうか。自分よ、弁慶であれ、富樫源次であれ、ラオウであれサウザーであれ！退くな、媚びるな、省みるな・・！と思ってしまうのだ。そうでありましょう？！みなさんのうなずく姿が目に浮かぶようだ。
姑息な自分なんか、情けない自分なんか、好きな人はあまりいない。
わたしだって好きではない。でもわたしたちは、少なくともそんな自分を「居てもいいよ」「自分のせいではないよ」「宇宙の現象だよ」と思うことはできる。苦は、消すものではなく、変えるものではなく、そのままで良いのだ。わたしたちは、苦があるままで、そこに囚われないでいることができる。クヨクヨしながら、そこに囚われずにいることができるのだ。
ではここで、苦に囚われない、という状態にあるために必要なものを見てみよう。
『苦に囚われない』のレシピ
【材料】
苦・・・お好みの量
それを眺める心・・・一人分（どなたもお持ちです）
１・苦を用意します
２・その苦を感じます
３・その自分を眺めます
４・おわり
ざっくり過ぎて驚くが(詳しいやり方はセッションなどで聞いてください笑)、つまり、苦は必須の材料なのだ。
忘れないでおくれ。どんな人にも、苦も切なさもあるのだ。うまくいってるあの人も、セレブのあの人も、道行くあの人も。それぞれのスケールで、それぞれ固有の苦がある。
だから、苦しみのない人生ではなく、苦しみに囚われない人生を謳歌しよう！感覚が開いていると、そこには切なさ哀しみももちろん風に吹かれて入ってくる。でも、喜びを感じるには、その感覚が開いていることが必要だ。ときに苦しみを感じる自分を、決してダメだと思う必要なんかない。
武士でないときがあっても、そんなことは気にしないでいよう。それより遊ぼう。それより泣こう、感動しよう、きゅうきゅうの切なさに全身を預けて、ああくっそー、生きるってなんでこんなに波だらけなんだよ！って叫ぼう。そしてそんな自分を、手のひらに置いて眺めようではないか。
自分を眺めていて思う。すごいエンターテイメントだと。３Dだし、リアル五感つきだし、ああ、生きるってエキサイティングだ。ストーリーに辛い部分があっても、それごと楽しもう！ほんでまた、それが山場だったりするのだから！ｗ
さて、時間が迫ってきたぞ。今日は個人セッションと、クヨクヨについてでありました。クヨクヨしたければしよう！したいだけしょう！雨が降ると、虹が出るんだよ。
それではまた、明日ね・・！
【個人セッションのおしらせ※週末枠を追加しました！】
残り少数ですが、個人セッションを受け付けています。
・自分の望みを自分で知りたい人
・自己受容を深めたい人
・秘行に興味のある人
・意識の仕組みや時間の概念などについてのご質問
・その他具体的なご相談(仕事、転職、夫婦間、etc..)
などなど、セッション内容についてはご自由に！
【もう少しで400日！記念のオフ会】
毎日投稿が、おかげさまで今月末には400日目を迎えます！たくさんの方に読んでいただき、嬉しいかぎりです！本当にありがとうございます！
そこで400日目を記念した気楽なオフ会を開くことにしました。読者のかたとの直接の交流ができれば嬉しいです。11/4、新宿で18:00から、食べ放題飲み放題でお話しする会です！
どうぞ遊びにきてくださいね(気楽にどうぞ💕
詳細は
【東京・トークライブのお知らせ】
11月４日、なんとあの「いばや通信」の
坂爪圭吾さんとトークライブを行います。
イベントの場で、みなさまにお会いできるのを楽しみにしています！
【クンルンネイゴン、習ってみよう！】
尊敬する野口裕也先生のクンルンネイゴンのクラスが開催されます！
知る人ぞ知る、一子相伝にて伝わってきた古来の技法。
クンルンってなに？というかたもそうでないかたも、まずはこちらを読んでみて！人間ってすごい存在ですね。。
身体を通して神秘を体験したい人へ、ぜひ味わっていただきたい、ぜひ知っていただきたい、イチオシのワークショップです。ショップの商品の中から、『クンルンネイゴンレベル１』を選択して、是非目を通してみてください！
わたしが初めてクンルンをやってみたときの体験記がこちらです。椅子に座りながらやっていて、自分から湧いてきたエネルギーで２ｍくらい飛ばされてしまったのです。
【『夢散歩』体験してみませんか！】
わたしがもうひとつオススメしたいのがこちら。
みなさんが夜見ている夢。目覚めたあとの世界に持って帰ってきたいと思ったことはありませんか。ワクワクするような内容！是非足を運んでみて！
以下、夢散歩さんのサイトからの抜粋です。
『夢は、
多次元に存在する自分との対話であり
潜在意識からのプレゼントの宝庫であり
現実世界についての洞察が得られたり
非物質界の存在と交流する場であり
直感的な啓示がもたらされる機会でもあります。
今回のお茶会では「夢散歩」にすぐに役立つような、私たちが夢を知覚する際の仕組みや夢での知覚能力を上げる簡単なプラクティスについて美味しいお茶をいただきながらゆっくりお話したいと思います』
先生はとっても優しいりかさん。わたしの大好きな、とても知識と経験の深いお方です。ぜひ、ピンときたら行ってみて！あなたの暮らしの、素敵な変化となると思います。
【毎日投稿、アメブロにも公開しています】
YouTubeやTwitter、Instagramなどの情報も載せています！
イベントその他おすすめ情報もチェックできますので、ぜひ見に来てね。
毎日無料で書いておりますが、お布施を送っていただくと本当に喜びます。愛と感謝の念を送りつけます。(笑)