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つぶやき

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本

日常の中で思いついたことを意味もなくつぶやいています。自分のためのメモ帳として備忘録としてつくったマガジンです。サラッと流し読みしていただければと思います。

運営しているクリエイター: みっちー@副業Webライター

おはようございます🌈

【モチベがあがらない7つの理由】

①忙しすぎて疲れている
②嫌いなことを続けている
③ 裁量権がなくやらされ感がある
④ 正当に評価されていない気がする
⑤しあわせな未来が想像できない
⑥人間関係が良くない
⑦やりがいを感じない

悪い要素を書き出そう✨

みっちー@副業Webライター

2年前

1

おはようございます🌈

【夢をかなえる7つの習慣】

①まいにち靴をみがく
②まいにちトイレ掃除をする
③まわりの人を楽しませる
④優先順位の1位を決める
⑤まわりに宣言する
⑥必要なもの以外は捨てる
⑦勇気がいることを１つやってみる

人生は習慣でできている
だから良い習慣を

みっちー@副業Webライター

2年前

1

おはようございます🌈

ううっ起きれなかった｡｡｡💧
昨日までの3日間が忙しすぎて
おもった以上に疲れてたんだな､､

今日も記事の修正やら提案文やら
忙しいけどボチボチいきます！

お休みの人もお仕事の人も
良い一日をお過ごしください♪

みっちー@副業Webライター

2年前

1

おはようございます🌈

【上手くいかないときにやるべきこと7選】

①冷静に原因をさぐる
②深呼吸してゆっくり動く
③信頼している人に相談する
④まったく違うことをやってみる
⑤いったん距離を置いてみる
⑥しっかりと休息をとる
⑦ 成功をイメージする

なんとかなるって思うこと👍

みっちー@副業Webライター

2年前

1

おはようございます🌈

【仕事が楽しくないと損な理由8つ】

① メンタルが消耗する
②考え事が増えミスが増える
③ 時間の経つのがながく感じる
④ 不平不満やグチでストレス発散
⑤月曜日の朝がめっちゃ憂うつ
⑥人生の3分の1を棒に振る
⑦まわりから信用されない
⑧表情が暗くなる

みっちー@副業Webライター

2年前

2

おはようございます🌈

【朝散歩すると変わる7つのこと】

①早寝早起きが習慣化する
②集中できる時間が増える
③朝日を浴びてセロトニン⤴️
④血流がよくなって頭スッキリ
⑤有酸素運動で脂肪燃焼する
⑥朝食をとる習慣ができる
⑦すれ違う人との挨拶が気持ちいい

気持ちいい習慣です

みっちー@副業Webライター

2年前

3

おはようございます🌈 【失ってからでは遅い7つのこと】 ①積み上げてきた信頼 ②なんでも話せる友達 ③無償の愛をくれた親 ④ 無駄にすごした時間 ⑤失敗や挑戦した経験 ⑥ 理由をつけて諦めた夢 ⑦ 五体満足ですごせる健康お金では買えないものがけっきょく大事なんだよね😊

おはようございます🌈

【怖くても一歩踏み出さないと未来は変わらない】
Webライターの初報酬は1716円。単価にすると0.02円ほど､､､それでも嬉しくてブログに書いたら業務委託契約につながった！人生何が起きるかわからない。あのときライター案件にドキドキしながら応募してよかった

みっちー@副業Webライター

2年前

1

おはようございます🌈

【やってはいけない朝の悪習慣】

「二度寝」「布団から出ないでスマホを見る」「カーテンや窓を開けない」「顔を洗わない」「口をゆすがない」「朝食を食べない」「ネガティブなニュースを見る」「1日の予定を確認しない」

1日の良し悪しを左右する朝を大事に

みっちー@副業Webライター

2年前

3

おはようございます🌈

【気持ちよく週末を迎える7つのこと】

①終わらせるべきことを終わらせる
②終わらなそうならリスケジュール
③ 仲間と助けあって早く終わらせる
④ カツカツに予定を詰めすぎない
⑤休日の予定を立てておく
⑥ご褒美を用意しておく
⑦元気に帰る

よい週末を👍

みっちー@副業Webライター

2年前

おはようございます🌈

【挑戦のハードルを下げる7つの習慣】

①目標を低めに設定する
②小さなことを習慣化する
③最悪の事態を想定しておく
④情報収集して知識を増やす
⑤周りに公表せずしれっとやる
⑥いつもと違う選択を繰り返す
⑦なりたい姿をリアルに想像する

やってみよー👍

みっちー@副業Webライター

2年前

5

おはようございます🌈

【自己肯定感をあげる7つの習慣】

①すこしでも出来たことに目を向ける
②人の話を否定から入らない
③失敗があたりまえと心得る
④完璧主義をやめてダラける
⑤短所をリフレーミングする
⑥不安の96%は起こらない
⑦まぁいっかを口ぐせにする

十分デキてるよ

みっちー@副業Webライター

2年前

7

おはようございます🌈

【集中力をあげる7つの習慣】

①スマホを視界に入らない場所に置く
②作業場所に必要なもの以外置かない
③やるべきことの優先順位を決める
④やるべきことを細分化する
⑤定期的に休憩をはさむ
⑥糖分を補給する
⑦BGMを聴く

ヤル気や根性よりも環境を整えよ

みっちー@副業Webライター

2年前

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おはようです🌈 【モチベを上げる7つの習慣】 ①嫌なことは避けてとおる ②サガったときの対処法を考える ③成功した後のことをリアルに考える ④一歩ずつ進んでいることを記録する ⑤達成したときのご褒美を決めておく ⑥すぐ出来ることをすぐやる ⑦好きなものでまわりを整える