2018年9月の記事一覧
自分を幸せにするということ - 人生に起こるどんなことも、優しい気持ちで味わい愛でる
私たちひとりひとりの内面の投影が世界を創っているということをご存知の方も増えてきていると思います。
自分を自分で幸せにすることは、周りの人の幸せに繋がりその波動は世界を良い方向へ変えるための大きなエネルギーになります。
こうあらればならない。
良い人でいなければいけない。
そして皆に良い人に思われたい。
そのような気持ちで動いていると、その苦しい波動は重いエネルギーとなり周りに伝染してい
人の機嫌はその人の責任、自分の機嫌は自分の責任
私は、東京でもパリでもスポーツジムには何度か登録したことがあるのですが、長続きせず、毎回会費の無駄遣いになってしまうという黒歴史があるので、現在、近所の森や公園でのウォーキングとお家ヨガをマイペースで続けています。
しかし今回、クレタ島のリゾートホテルのスパのジムを利用してみて、太ももの裏の筋肉が刺激される感じなど、普段あまり使っていない場所に効いているのを実感できたので、定期的にジムでウェイト