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つき
2023年4月6日 15:05
春気温の上昇にともないイライラする人が増えるそう脳みそが感情のイライラと気温で単純に上半身に熱を帯びたことを間違えるそうだ周りの人や自分を傷つけないようイライラしたらそれは本当に怒るに値することなのか一度検証してみてほしいやさしい世界は半径1メートルで十分自分で作っていけるものだから
2023年4月1日 21:54
つらい腹立たしい或いは悲しいそれは自分が作ったもの感情はすっと横に置いてまず淡々と起こったことについてだけ捉えてみるんだ感情は自分が作ったもの先に事が起こって後についてくるだから淡々と起こったことについてじゃあどうする？と自分に聞いてみたらいい誰かに嫌なことを言われたならじゃあどうする？つらく悲しいことがあったじゃあどう
