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【要約】『複利で伸びる1つの習慣』【必要なのは努力より習慣】
「勉強したいけど、スマホを触ってしまう」
「努力したいけど、なかなか続かない……」
このように悩んでいる人も多いはず。
しかし、安心してください。
あなたは気がついていないだけで、意識するだけで簡単に目標に届きます。
なぜならあなたに必要なのは、努力ではなく「習慣」だからです。
本記事のもくじ
・1. 習慣化するには、4つのステップを使おう
・2. 複利で1年前の自分よりも37倍成長で
「勉強したいけど、スマホを触ってしまう」
「努力したいけど、なかなか続かない……」
このように悩んでいる人も多いはず。
しかし、安心してください。
あなたは気がついていないだけで、意識するだけで簡単に目標に届きます。
なぜならあなたに必要なのは、努力ではなく「習慣」だからです。
本記事のもくじ
・1. 習慣化するには、4つのステップを使おう
・2. 複利で1年前の自分よりも37倍成長で