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「モヤモヤ」を「今すぐ消す」ためにノートを書くのではない。むしろ「もっと深く見る」ためにノートを書く♡
モヤモヤすることがあったときや
怒り、イライラ、違和感等があったときに
ノートを書くのはとてもおすすめですが、
「何のためにノートを書くのか?」を
はき違えてしまうと、
せっかくのノートタイムが
無駄になってしまいます。
モヤモヤしているとき、
何のためにノートを書くのでしょうか?
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756字
Mizuhoの頭の中(思考・内観・深掘りのヒントにぜひ♡)
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