植物性インターミッテントファスティング　その2

前回に引き続き、植物性インターミッテントファスティングについてお話したいと思います。

前回、具体的な方法についてお話するとお伝えしたんですが、その前に今回ご紹介している植物性インターミッテントファスティングにおいて重要な成分についてお話します。

前回の記事でも触れたのですがその成分は

「短鎖脂肪酸」

です。
最近ではダイエットサイトでも注目を集め始めている成分なのですが
この短鎖脂肪酸がと