1日1食ダイエット｜9日目

マートン

−2019.11.4

画像1

体重：66.7kg

体脂肪：19.1％

筋肉量：34.2％

この日は、晩ご飯を写真に撮るのをわすれてしまった。

ショック。。。。

サポート頂けたら、 そのサポート代で健康に良いとされている物を購入し、本当に効果があるのか試して noteで報告します。