1日1食ダイエット｜10、11日目(休日)
休日の体重
2019.11.5の体重↓
2019.11.6の体重↓
この2日間で食べた食事
上記の写真以外に写真で撮り忘れた食べ物は朝食に食パン
昼食にくら寿司で15皿ほど
こんな感じの休日でした。
体重変化はこんな感じです↓
サポート頂けたら、 そのサポート代で健康に良いとされている物を購入し、本当に効果があるのか試して noteで報告します。
休日の体重
この2日間で食べた食事
上記の写真以外に写真で撮り忘れた食べ物は朝食に食パン
昼食にくら寿司で15皿ほど
こんな感じの休日でした。
サポート頂けたら、 そのサポート代で健康に良いとされている物を購入し、本当に効果があるのか試して noteで報告します。