1日1食ダイエット｜5日目(休日)

-2019.10.31

休日2日目

今日は2食食べました。

朝ごはんは無し

昼ごはんは

カップラーメン

夜ごはんは

くら寿司

ハロウィンということでハロウィン仕様のかき氷

今日の体重は、

体重：64.8kg(-0.1kg)

体脂肪：17.5kg(-0.2%)

筋肉量：35.7%

目標体重まであと、2.8kg

明日は、連休最終日

それではまた明日。