自主練の意義とは

自主練の意義は、

独りの世界に深く入れることにある

評価もアドバイスも捨て去って、ただ自分と静かに語り合おう

【解説】
よく、監督が見てるからと自主練を半強制でやっていたり、望んでもないのに監督やコーチのお節介なアドバイスを受けたりして、せっかくの時間を無駄にしている選手を見掛けます。

自主練の時間は自分だけのもの。
その時の感覚と向き合う時間にするべき。
他人の評価や意見は捨て去って、ただ自分の感覚と語り合う。

本当の上達をする為には、こんなに素晴らしい時間はない。