『好きなことが見つからない時は』
『好きなことが見つからない。
好きなことが分からない。
そんな時は休もう。
休んでリラックスしよう。😌』
好きなことや嫌なことがあったら、心は反応する。
嫌な事を我慢して貯め込みすぎると、心は固まってフリーズし反応しなくなっちゃうんだ。
そうすると、好きなことが見つからないし、分からなくなる。心が麻痺したまま探して走り回っても苦しく辛くなるだけ。
そんな時は休んだ方がいいよね。
嫌なことを嫌って、
認めるのは嫌なんだ。
それをどこかで分かっている
自分がいる。
だから、気付かないふりをして
走り去ろうとしてしまう。
嫌なことを嫌って言うことは、
嫌われそうで、我がままだって
言われそうだもんね。
でも決して悪いことじゃないんだよ。
凄く自然なことなんだよ。
嫌なことを我慢する時って、
頭をフル回転して考えてしまう。
心に辛いと感じさせない為に。
だから、考えるのを辞めてみると、
心が動き出すんだ。
嫌なことを感じることを認めて受け入れる。
好きなことを好きだって言えるようになれるから。
好きな事は心でしか感じられないんだよ。
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