生理とダイエット

私は3年前、よく分からない生理不順になった。
おそらく肥満のせい。
ホルモンバランスが崩れ5ヶ月は生理が終わらなかった。生理が来ないという話は聞いたことがあるが、止まらないというのは初耳で、驚いたのを覚えている。
ただ、生理痛がなかった。ひたすら血が出るのみ。
病院が苦手な人間なので、地元に帰省するまで放置し気づけば5ヶ月も続いていた。
そんなに血が毎日出ていたら貧血かも…と心配され血液検査もしたが異常なし。
だか、これは逆に異常を物語る。
そうそれが肥満だ。

結局紹介状で都内の大きな病院で検査を受け、栄養指導と産婦人科の受診をした。ここで受診した際、言われたことは「血を止めるための薬は出せます。ただ、痩せたほうが今後のためにも良いですね。」とのことで栄養指導室にも通うことに。

病院に通いだして、生理は止まり逆に5ヶ月また来なかった。そして、節制がある程度できたらホルモンバランスが整ったのかまた生理が戻ってきたのである。

今は月経過多に少し悩んでいる。
そして慢性的な睡眠不足と偏頭痛…
案外健康体と思っていた自身の体は、悲鳴を上げている。
ダイエットと生理は両立てきるのか。
2年前のダイエットのときには、夏場なのに寒くて毛布をかぶりカイロまで貼っていた。さて、今回はどうなるか。生理前の食欲に打ち勝てるのか。
人間の理性が試されるときだ。
来月の健康診断まで、ますはダイエットを成功させるのみ。
ウォーキングと筋トレ頑張るぞ。