🏀大学アスリートのメンタルヘルスとパフォーマンスの関係性🌟〜多様なアイデンティティを持つ選手の視点から〜😊✨
こんにちは！今日は、大学アスリートのメンタルヘルスとスポーツパフォーマンスの関係性について、興味深い研究結果をご紹介します。😄
🔍研究の背景
若者のメンタルヘルスの問題は増加傾向にあります。📈
大学アスリートは、同年代の非アスリートと同等かそれ以上の割合でメンタルヘルスの問題を抱えています。😢
しかし、メンタルヘルスがスポーツパフォーマンスに与える影響については、十分な研究がなされていません。🤔
🏃♀️研究の方法
249人の多様なアイデンティティとスポーツを代表する大学アスリートを対象にオンライン調査を実施。👥
メンタルヘルスがスポーツパフォーマンスに与える影響についての選手の考えを探りました。🔍
📊研究の結果
人口統計学的変数に関係なく、96.4%〜100.0%の参加者が、メンタルヘルスがスポーツパフォーマンスに影響を与えると信じていました。😮
3つのテーマが明らかになりました：
大学アスリートは、メンタルヘルスがスポーツパフォーマンスに影響を与えることを認めています。👍
大学アスリートは、メンタルヘルスがスポーツパフォーマンスにどのように影響を与えるかについて独自の見解を持っています。💡
大学アスリートは、大学アスリートであることがメンタルヘルスの問題を悪化させると考えています。😞
🗣️専門家の意見
選手のメンタルヘルスとパフォーマンスの関係性を理解し、適切なサポートを提供することが大切です。🍀
🌈今後の展望
この研究結果は、メンタルヘルスとスポーツパフォーマンスの関連性について、さらなる探求の必要性を示唆しています。🔍
多様なアイデンティティを持つ大学アスリートのメンタルヘルスを守るための取り組みが求められます。🌟
大学アスリートのメンタルヘルスとパフォーマンスの関係性は、無視できない重要な課題です。😊 選手一人ひとりに寄り添い、適切なサポートを提供していくことが求められています。🤝
みなさんも、大学アスリートのメンタルヘルスを守る取り組みにご協力ください！😄✨
笠原彰プロフィール：
作新学院大学メンタルトレーニング教授
とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員 https://tis.or.jp/contact/
プロメンタルコーチ
自己肯定感養成プロコーチ
ライフバランスアーティスト
健康運動指導士
メンタルヘルスファーストエイダー
メンタルヘルス運動指導員
アスリート、コーチ、指導者、ビジネスマン、音楽家など、人生をより豊かにしたい全ての方の挑戦をサポートします。
専門的な知識を習得したプロメンタルコーチとメンタルアスリートを養成しています。完全個別指導でプロメンタルコーチとアスリートを養成します。
🌈メンタルトレーニングは、こんな方々におススメです🌈
🌟スポーツ選手
🌟音楽家
🌟ビジネスパーソン
🌟一般の方々
🌟学生
🌈メンタルトレーニングを学ぶことで以下のようなメリットがあります🌈
🌟自己のパフォーマンス向上
🌟ストレスや不安の軽減
🌟自己の心理的な強さの養成
🌟チームビルディング
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