向精神薬の減薬、断薬に向けての計画案

今年の目標の１つは向精神薬の減薬、断薬を目指すことです。

そこで、向精神薬の本を複数読みましたが、アルコール依存性同様、離脱症状が一筋縄では行かなそうです。

お医者様と相談する必要がありますが、自分なりの計画を立ててみました。

◼️現在の向精神薬、睡眠薬

①ロラメット×2（寝る前）

②グッドミン×2（寝る前）

③セルトラリン×2（寝る前）

④レクサプロ×1（朝）

⑤クロチアゼパム（頓服）

まあ、よく飲んでいるなという感じです。

アルコール依存性の離脱症状が辛過ぎた、また去年身近な人を2人亡くした、ということもあり、変更を重ね増えてしまいました。

◼️変更計画1 性欲減退系変更

①ー③の薬はアルコール依存性離脱症状の辛さで変更、④は死別の落ち込みで追加されました。

④は確実、①ー③もどれかが性欲減退系に関連しています。先ずここを元に戻したい。後⑤は全く効果が無い

そこで、

①ロラメット→マイスリー×1

②グッドミン×2

③セルトラリン→リフレックス×2

に変更するよう、お医者様と今月調整予定。　

これはアルコール依存性断酒前の組み合わせで、この時はまだ性欲があった時代でした。

アルコール依存性離脱症状はとっくに無くなったので、先ずは薬を1度元に戻して、性欲を回復する。

性欲性欲言っていますが、性欲って元気になる上で1つの要因だと思っています。

◼️変更計画 2 減薬時期

①マイスリー×1

②ベルソムラ×1

②は新しめの睡眠導入剤で、①より依存、安全性が高いと言われている（らしい。。）

向精神薬を無くなし、睡眠導入剤①、②の量まで減らすことを先ずは今年の目標としようかと思います。

来年断薬に向けて半年ー1年掛かりですかね。気長にやっていきます。