フォローしませんか?
シェア
46歳のある日気づく、あれ?生理が終わらない。 いつもは8日程度で終わる出血が、ダラダラと10…
45歳で患った椎間板ヘルニアはストレッチやヨガをすることで痛みが治まっていった。 痛い時っ…
初めて体に更年期らしい変化が起こったのが45歳。 若いつもりでいたし、実際のところ体力には…