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自病のこと

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自病のこと、病院のこと、ケアの話など。
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咳をしても一人

咳をしても一人

風邪からのおそらく二次感染でたぶん急性気管支炎を起こしていて(医者って病名言わないよね〜)、思ったこと。

0.咳をしても1人を急に思い出す

「咳をしても1人」
俳人:尾崎放哉(おざきほうさい 1885年~1926年)の代表作。らしい。
この句を、学校で習ったのかなんだったか、とにかく俳句とかの解釈はとても苦手だったのでむしろ好きじゃないんだけど、印象に残ってたのか覚えていた句。

咳って、副交

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適応障害 寛解?

睡眠導入剤を飲まないまま半年が経過したので書いてみる。

①before→after

発症(という言い方でいいのかわかりませんが)当時あった症状は、

・動悸と不整脈
これが一番きつかった。
こんなに辛いなんてきいてない。横になると息できない。
・不眠と過眠
身体を休めたいし、寝てないから眠いのに眠れなかったり。
そうかと思えば平気で12時間13時間てしまう日もあったり。
・休めていないことによ

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適応障害

適応障害

自病の一つ、適応障害について。
今年の春で病院で言い渡されてから丸3年になりますが、やっと、症状の軽快を実感し始めたので、書いてみる。

1.症状

一般的に鬱の前段階なんて言われたりする適応障害ですが、症状は人によってさまざま。
しかも元気な日は元気なため、本人的にはいけるっしょと思いがち。
私の場合は、

・不眠、過眠、悪夢
・睡眠の質低下による自律神経の乱れから、動悸、不整脈の悪化、めまい、

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