新しいことを始める時はいつだって

こんにちは！

桜の花も満開で、うららかな春ですね◎

桜もとっても綺麗ですが、沿道にひっそりと咲くユキヤナギもとっても可愛くて、心がほっこりします。

さて、４月に入り新年度です。新しいことを始める方も、これまでと同じことを頑張る方も、なんだか少しだけ背筋が伸びるような4月ですね。

今日は、わたし自身がこれまで新しく始めてきた事と、その時の気持ちを振り返りながら。４月から新しいことに挑戦する今の気持ちを忘れないように備忘録しておこうと思います◎

1.noteを始めたきっかけ。

わたしがnoteを始めたのは、確か2020年の11月頃だったと思います。

8月頃から何となく心身のバランスを崩し始め、9月から自分の人生について改めて考えてはじめ、新しい目標に向かうため、1月に退職をしました。

当時、11月くらいまでは本当に体も心も疲弊していました。

そんなわたしにとって最初の心身のリハビリは「本を読むこと」でした。部屋中にある絵本、詩集、啓発本なんかを片っ端から引っ張ってきて、ベッドの上で時間も忘れて読んでいました。

本を読むことで少しずつ元気を取り戻してきてからは、ヨーガで心を、鍼灸治療で体を労わりながら、徐々に回復。ジェットコースターのように、スリリングだった1日の生活リズムも随分、元通りになってきました。

色々な感情が新たな視点を手に入れる中で、元々臆病な性格もあってか、不安だけは中々いつまでも形を変えることができませんでした。回復したら回復したで、「何かしなくちゃ」という焦りが新たな悩みとなっていきました。

そこで、第２段階のリハビリとして、以前から興味があった「note」を始めてみることにしたのです。

2.noteをやってみた感想。

わたしはnoteを始めてとても良かったと思っています。

色々な境遇・価値観・多才なみなさまの書く文章が新鮮で、コロナ渦で中々友人にも会えない中、noteは１つの新しい世界になりました。

こんなにたくさん頑張っている人がいるんだ！と刺激にもなりましたし、勇気をいただき、毎日の感情のアウトプットの、良い習慣にもなりました。

3.新しいことを始める時はいつだって。

思い返せば、新しいことを始める時はいつだって不安になるものです。

「知り合いに見られたら恥ずかしい」「自分の意見を言って否定されたらどうしよう」「全然いいねがつかなかったら寂しいな」「間違った情報を伝えてしまったらどうしよう」

noteを始める時、わたしはこんな風に思っていたように思います。

最初の一歩を踏み出すことが不安で、どうしても物怖じしてしまうのです。

それでも、思い切って始めてみると、新しい気づきが得られたり、逆に素敵な情報をいただけたりと、素晴らしいこともたくさんあるのです。

逃げ出さず、丁寧に。自分の感情と向き合ってみました。

「知り合いに見られたら恥ずかしい」
わたしに興味のない人は、きっとわたしのことなんて見てないよ！

「自分の意見を言って否定されたらどうしよう」
色々な意見があるんだもん。否定も肯定も、どっちもあって、当たり前！

「全然いいねがつかなかったら寂しい」
わたしって、いいねもらうためにやってるんだっけ？

「間違った情報を伝えてしまったらどうしよう」
時には間違ってもいいんじゃない…？しっかりお詫びして、訂正して。正しいことを真摯にお伝えできれば、きっとそれで大丈夫。

落ち着いて、自分の感情を1つ1つ客観的に紐解いてみると、それぞれの不安にちゃんと答えがありました。納得できる答えを見つける度に、１歩ずつ。ほんの1歩ずつ、前進できるような気がして、前向きな気持ちになれました。

4.わたしの新しい挑戦。

これまでnoteで自分の経験や感情を備忘録してきました。

わたしはnoteが大好きなので、もちろんこれからもnoteは続けていきます。

その上で、今回将来の開業という夢のスキルアップに繋がるといいな…！という思いを込めて、YouTubeとInstagramにチャレンジしてみることにしました。

本当は……正直、めちゃくちゃ怖いです…。（笑）

ですが、有名になりたい！とか、SNSで稼ぎたい！とかではもちろんなくて。

動画も編集なんてやったこともなくて、独学。超がつくほど初心者です。

自分が一生懸命学んできた、ヨーガや鍼灸の知識のアウトプットの練習を兼ねて、試行錯誤しながら楽しんでやってようかな、と思っています。

5.最後に。

たまにはお休みしたり、たまには不安と寄り添ったりしながら。

のんびりコツコツ続けていきたいなと思っています！

みなさまもどうか、素敵な新年度、穏やかな4月をお過ごしください◎

それではまた。