三連休はお疲れ様モード

こんばんは。
今日はまとめてご紹介。
8日(土)はかなり頑張ってパープルユニコーン🦄

2時間近いメニューでTSS（トレーニングストレススコア）もモリモリ。
これで連休の体力が無くなったかも？

9日(日)1時間200wで。らくらくダイエット強度。二日酔いで死んだ。

10日(月)お休み
午前中は家事をして、午後に乗る予定がお昼寝3時間で撃沈。こんな日もありますね。

また今週も体調を見ながら頑張りますね🚴