米糠酵素風呂での癒やし

ここのところ祝日も土曜日も仕事…
癒しを求めて、仕事帰りに初めての酵素風呂。

思い立ったが吉日と、休憩時間に予約！
心は、飛んで米糠風呂〜♪
仕事をさっさと終わらせ、1つ隣の駅で下車

お店に入るとツーンとした匂い。
ムワァ〜とした暖かさ。
ワクワクは最高潮♪

説明を聞いて、いよいよ酵素風呂に！
フワフワの糠床に横たわると、
スタッフが身体にかけてくれます。
鼻と口以外はすっかり埋められ、糠漬け気分。

心地よい暖かさでウトウトしてたら、
「温度は大丈夫ですか？」
とスタッフに聞かれ、我に帰りました。

もっと入っていたかったのに終了の声。

糠を落としてお休みタイム。
この時間が大事だそうです。
横たわっていると汗がダクダク流れてきて、
まだまだ発酵中って感じ。

パンフレットによると、
エアロビクス2時間程の運動量で、
デトックス、ストレス発散とか。

全身美容、ダイエット、老化防止♪
→自分に関係あることだけ拾い読み。

サウナや岩盤浴が熱くて苦手の方にも
大丈夫なくらいの温度。

とっても気持ちよくってクセになりそう♡
身体が軽くなった感じです。

ちなみに私が行ったのは
米糠酵素風呂「爽」です。
池袋から東武東上線で大山下車1分。

米糠酵素風呂 爽

酵素風呂でデトックス、
1駅歩いて帰宅。
健康的なのはここまで。

発汗で喉が乾き…家に着き、
冷蔵庫にはビールが☆美味しい〜♪
こんなに美味しく飲めるなら、
デトックスが少々ムダになっても良い！

最後まで読んでいただき、ありがとうございます♡