2022/05/21…ベクトルそろってる？

意識していると
言葉(信念)　・　思考　・　行動(エネルギー)　のベクトルが
一致していない瞬間が多々あることに気づく。

お腹すいた～　⇒
何を食べようか選ぶ　⇒
カロリーが怖いなぁ…(不安)　⇐　

楽しみだな～　⇒
目的地へ向かう　⇒
ちゃんと着けるかな？　時間、間違えてないかな…？(不安)　⇐
(…昨日は5年以上ぶりの日帰り旅行で、
  レイキのメンバーと現地合流して鞍馬山へ行っていました⛩)

目的に伴った行動はしているのですが
不安の感情や思考が強い。。

例えるなら・・
目の前においしそうなパスタがあって
フォークでグルグル巻いているのに、全然巻かれてない感じ…?!😂笑

不安や恐れは、
私が生存し続けるために備わっている大切な感情ではあるけれど
不安や恐れの良い部分だけを残して、
インスピレーションに従って行動できるようになっていきたい！

インスピレーションに従って行動できるようになるための練習の一つに
言葉(信念)・思考・行動(エネルギー)のベクトルを一致させることが必要
…な気がする！

例えば。。
お腹すいた～　⇒
何を食べようか選ぶ　⇒
カロリーが怖いなぁ…(不安)　⇐　じゃなくて
おいしい～！私を満たしてくれてありがとう！　⇒

ベクトルをそろえるだけでも
頭にグルグル巻かれている絡まったコードのようなものが ゆるんで
気が楽になる感覚がありました^^

私の場合、
思考が無意識のうちに過活動になってしまっているので
意識的に自分の言葉(信念)・思考・行動(エネルギー)を観察していきます！