○○に違いない…

これが心の奥にある。

自分が信じ込んでいる○○は何なのか、
そこに気付くと心が緩む。

だから怖かったのか…
だから回避したかったのか…
だから敵対視してしまったのか…

あとは、逆を考えたり仮説を立てたり本当に大切にしたい思いに正直になったりするだけ。