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「自分と向き合う」ってどうやるの?

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40代からの人生!もうじゅうぶん頑張ってきたから自分らしさを解放してOK\(^^)/
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#感情

私がいつどんな形で優しさを表すか勝手に決めないで下さい

こんにちは、めげないやつ子です。 気付き、というか再確認。 あなたも辛いのかもしれないけ…

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まさか感情のコントロールしようとしてない?

こんにちは、やつ子です。 感情をコントロールする事は 感情を操る事だと思ってました。 で…

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ネガティブ感情と向き合う時の3ステップ

こんにちは、やつ子です。 出かける支度が遅いわが子にイライラする。 感情的にカッとなる自…

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愛着の土台作りは感情を受け止めてもらうところから始まるのに…

こんにちは、やつ子です。 自分の心と向き合うのが好きすぎて YouTubeチャンネルを作ってしま…

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