前回の投稿から一年も空いてしまいました。 あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。 相変わらずダイエットは続けていて、痩せてはないけど一年ちゃんとキープ出来たので自分を褒めたいと思います。 えらい！ 身体に出る結果は出せていないけれど、この一年は知識を蓄えた一年でした。検定受けたり受かったりして、今は上位資格狙ったりしております。 今年からダイエット関連はここではなく他のツール使って発信しようかと考えているので、ここは持病のことを発信……更新
あけましておめでとうございます。 素敵な一年になりますように。 今回も健康、ダイエットの記事になります。 2020年12月30日に無事、目標達成致しました！ 体脂肪率は23％ 数日間は増減あるのでまずは50㎏安定させて、次なる目標の48.5㎏/21％を目指します。 前回の記事からあまりやることを変えていないのですが、8月からダイエット始めて10月くらいに安定してきたというか。所謂痩せる体質になったのかな。平熱1度くらい上がった。 夏から秋にかけては糖質や脂質を気にしすぎ
ご無沙汰しております。 本来ならば、ここで検査入院の記録をUPするべきなのですが。もしかしたら、ここを読んでくださる方の何かの役に立ったり何かのきっかけになるかもしれない！ということで。 先にこちらを公開します。 まずはじめにお伝えします。 検査入院の結果は陰性につき、私の高血圧は二次性であることが極めて低いとされました。 遺伝、生活習慣あたりで血圧が高くなっているということです。治療は投薬を継続。 病気ではなくて安堵しましたが(高血圧症だが)、身体しんどいの変わらないし下
安静血液検査からの検査入院打診されてから一月が経ちました。 日本の半分くらいがようやく梅雨明けとなりましたが、いかがお過ごしでしょうか。 今回は初めての入院ということで。 普段旅行に出掛けたりイベントごとに出掛ける際も前日(ていうか日付変わってるから当日)に準備はじめて泣きをみるタイプの人間が、ネットでいろいろ調べながら水面下でもないようなところでなんとなく進めてきた準備と、それらの当日パッキング静止画になります。 今のご時世、検索すれば何でも出てくるから本当に助かり
こんにちは。 次は検査入院前にでも……と前回お話しましたが、せっかくなので検査入院よりもう少し前の事も綴っていきたいと思います。 検査入院の決心がつき、３週間与えられた執行猶予を早めてもらった為担当医と面談してきました。 予約変更の電話をしたとき元の日程よりだいぶ早めたから内分泌内科受付を混乱させてしまった……ごめんな。 先人の方々の軌跡を辿ると、この後検査入院2回、副腎のホルモン分泌過剰が片側からなら手術のための入院1回もあるので、念のため病院までの道のりを覚えてもら
今回は持病の事に触れていきましょう。 現在私は二次性高血圧の疑いがあり、紹介状がないといけない大きな病院にかかっております。 事の発端は３年程前の健康診断(９月)にて。突然上が180越え、下がいくつか忘れたけど140前後という非常にロックな血圧の数値を叩き出してしまいました。検査結果の隣にF(一番やべぇ評価。要精密検査)が刻まれたのだいぶショックだったのを今でも覚えている(３年前なんて本当は遥か昔に感じる年齢なので)。採血して経過観察と言われ、EPAとかサプリメントをとり
はじめまして。やちよと名乗らせて頂きます。プロフィールにあるとおり、お話を書いたりちょっとクリエイティブな活動に使いたいよねって登録させて頂きましたnoteではございますが。いろいろございまして、ちょっと持病と向き合わなければならなくなり。初めての事に向き合い、お恥ずかしながらにっちもさっちもいかなくなってしまって。心配くださる友人たちに個々に説明したり、心の中身をこぼすのもちょっとしんどいときもあって(見栄っ張り&強がりなので)でも吐き出すところがないのも本当参りそうで(事
