美肌になるために
こんばんは♡
今日も一日お疲れさまでした♡
■美肌になるために調査!■
わたくし、何を隠そうアラサーなのですが
最近目元あたりの小ジワが気になるんです~><
乾燥からなのか、歳だからなのか(多分どっちも)
こんなにシワあったっけ!?
と思うほど最近気になってきて、、
それで色々と調べたんですけど
結局めんどくさがりで美容にうといので
▲▲の美容液が、、とか
××のアイクリームが、、とか
そういうの続けられないんですね><
どれが自分に合っているかも分からないんです><
ただ食事のパワーは信じていて
体に良いものを取り入れれば
肌ももちろんですが健康になれると思っています!
なので
美肌になるためには何を取り入れたらいいのかな~と調べて、、
やっとこれに行き着きました!
■水を飲むメリット■
じゃーん!!
私は水をとにかく飲むことにしました!
一日1.5-2リットルの水を取り入れた方がいいみたいで
モデルさんは飲まれている方も多いですよね!
こちらのContrexは
カルシウムとマグネシウムが豊富なんですって!
お水でも調べてみるといろんなものがありました!
飲みやすさもあると思います。
Contrexは初めて飲んだのですけど、、
私的には飲みづらい><
硬水だから日本人は飲み慣れてない
というお声は聞いていたのですが
お噂通り私にはちょっとお味が苦手でした、、
なのに
1.5リットル×12本を購入した私、、
お手洗いに30分-1時間おきに行くはめになっていますが
美肌になるために頑張りやす!!
あとで汚いスッピンの写真も載せます!
before→afterでご紹介した方が説得力あると思うので^^
体張って実験します♡
期待しててください♡
(果たして続くのか、、)
サポートをしていただけたら、嬉しすぎて小躍りします♡ もっともっと頑張れますー♡