こんにちは！ 嫁のMeeです☻ みなさん、お子様にどんな栄養の観点で料理をなさってますでしょうか。 私は最近トマトに含まれている栄養を知り 必ず入れる様にしています。 ってなった切っ掛けのストーリーがこちらです(^^♪ 次女のTwoちゃんは赤ちゃんの時からトマトが大大大好物🍅 毎日朝も夜もトマトトマト お菓子よりトマト派です そこで、そんなに好きなトマトにはどんな栄養があるの？ トマトはビタミン、リコピン豊富というのは知ってるけど実際子供
毎度です☻ 旦那のKei7です！ 本日は三大栄養素について！スーパー基礎知識編！！！ 知ってる方も多いですが、 ダイエット、筋トレには必須の知識となりますので 是非、長い文章ではないので 御一読いただけますと幸いです☻ では早速！ ✳︎三大栄養素とは？（有機質） ・たんぱく質 ・脂質 ・炭水化物 を言う。 炭水化物は以下に分けられる。 ↗︎糖質 炭水化物
読む前に、、、 読者様がどう読みやすいのかを考えました！ 今回は画像をタップしてスライドしてお読み下さい☻ もし良かったら読みにくい、読みやすい等の感想をコメント頂ければ幸いです。では！どうぞ！
皆さん、こんにちは☻ 嫁のMeeです。 まずは簡単に自己紹介(^^)/ ネイリストとして美容室で7年働き、独立し2年経営し 結婚を機に閉業し、現在は3人の子供のママしてます☺ 皆さんには、学んだ私の子育て論の実践報告、子育てしながらでも 出来る簡単ネイルなどの提案をさせて頂きます☺ ではさっそく(^^)/ 最近、年中の長男（One）が全然言うことを聞いてくれない、、、 妹も一緒になって言うこと聞かず、、、怒ってばかりの毎日🤯 そんな中、チコちゃんのTV番組
皆さん、初めまして。 noteは「創作の街」と言うことで、 この度、この街にやってきた竹内家でございます☻ この様な街での生活は不慣れなことが多いですが、 どうぞよろしくお願いいたします。 さてさて、早速簡単に自己紹介をさせて頂きます。 旦那のKei7※基本的に他力本願、筋トレ以外は考えていない(笑) 元バーテンダーでお店を経営⇨結婚を機に閉店☺ その後、健康体目指しパーソナルトレーナーになり、 現在、某大手企業のサラリーマッチョ☺皆様には筋トレ、栄養学、生理学を簡単
