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2023年12月8日
起床後、朝ごはんを食べ、少しお腹を休めてから愛犬と散歩。
昼ごはんは冷凍パスタを電子レンジで温めて食べた。
夕方やや暗くなり始めた頃合いで愛犬と散歩に行ったものの、愛犬はあまりやる気を見せなかったことから早めに切り上げて帰宅。
2023年12月7日
起床後、朝ごはんを食べ、腹を落ち着かせたところで愛犬と散歩。
昼ごはんは冷凍汁なし坦々麺を電子レンジで温めて食べた。
夕方まだ明るいうちに愛犬と散歩に出たものの、帰る頃には暗くなっていた。散歩中、何が気に食わないのか愛犬から指示を無視されることが数回あった。
2023年12月4日
起床後、朝ごはんを食べ、お腹を落ち着かせてから愛犬と散歩。
昼ごはんは、冷凍チャーハンを電子レンジで温めて食べた。
夕方やや早めに愛犬の散歩に行ったら、あまり会いたくない飼い主とその犬に遭遇してしまい、一緒に散歩する流れになってしまった。こういう時にやんわりと断ったり、回避するスキルが欲しい。
2023年11月30日
起床後、まずは朝ごはんを食べ、お腹を落ち着かせた頃合いでちょっと離れたところにある公園まで出かけ、散歩した。
昼ごはんは、冷凍チャーハンを電子レンジで温めて食べた。
夕方はあまり暗くならないうちに散歩に行ったものの、帰宅する頃にはすっかり暗くなっていた。日没までが早過ぎると思うくらいには冬らしくなってきた。
2023年11月28日
起床後、まずは朝ごはんを食べ、お腹を落ち着かせてから愛犬と散歩。散歩途中で、コンビニに立ち寄り、昼ごはんを買ってから帰宅。
昼ごはんはコンビニで買ってきたバターチキンカレーを食べた。
夕方やや暗くなり始めた頃合いで愛犬と散歩。