旅行から帰ってスッキリー今を全力で生きるー
仙台から帰り、色々なことに向き合う覚悟ができた。
だから、仕事を突っ走って、ご飯の材料を買って、ご飯を作り、筋トレをした。
料理は、こんな↓
ブロッコリーを茹でたやつ、野菜炒め、キュウリの塩揉み、ささみ肉、白米、バナナ、シフォンケーキ?(半分)
この後、スクワットなどを。
詰め込んでいると、余計なことに頭を巡らせる必要がない。
今を全力で生きるとは、
とにかく動き続けることだと思う。
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