栄養を摂ることは、必要十分条件である

　今日、同僚にリハ栄養フォーラムで学んできたことを話しました。そうしたところ、「栄養は大事。傷も治るし。」と言われました。
　当たり前ですが、食事摂取（栄養摂取）は体を作ることに必要不可欠です。

　しかし、どうでしょうか。
　ストレスがたくさんあり、食べ過ぎてしまう。
仕事・学業の都合で偏食。
食べる時間にばらつきがある。
忙しいからと、お弁当を買ってきてしまう。

　そうこうしていると、高血圧