生理中夫にイライラシリーズ①～素直に話せるようになりたい～

夫に対するイライラがピークに達したときこそ、
冷静になって自分の気持ちを素直に伝えることが大事です。

冷静に気持ちを伝えるには
①イライラを抑える
②素直に自分の気持ちを伝える
ことが大切です。

今回は、中の人が経験した出来事を交えながらご紹介します。

生理中の妻と夫のテンションには、富士山くらいの落差がある、
と言っても過言ではありません。

何かしら、日頃から夫に思っている不満があったとしましょう。
例えば、脱いだら床に脱ぎっぱなしの靴下。食べたら放置のポテチの袋など。
それが平常時なら

で済んでいることが、生理中は怒髪天なんですよね。

と、床に散らばった靴下やソファの上に放置されたポテチを見て。
このような感じにブチギレてしまうわけです。

感情が昂ったまま怒りをぶつけてしまうと、

といきなりキレられた夫は動揺し、

...となってしまうのも、逆の立場から考えると理解できますよね。

きっかけは些細なことなのに、大喧嘩に発展しちゃうのも生理あるあるです。

こうなってしまわないように、

まずは
①イライラを抑える
②素直に自分の気持ちを伝える
ことが大切です。

今回の中の人も、

😡💢💢………😡💢……😡…、、、。

、、、と、
素直に伝えていれば、喧嘩にはならなかったことでしょう。おそらく。

まとめ

夫に対するイライラがピークに達したときこそ、冷静になって自分の気持ちを素直に伝えることが大事です。生理中の妻と夫のテンションには大きな落差がありますよね、、。些細なことがきっかけで大喧嘩に発展してしまうこともあります。
そんな状況を避けるためには、イライラを抑えて、冷静な状態で自分の気持ちを伝えることが重要です。怒りをぶつける前に、まずは感情をコントロールし、２人で問題を冷静に話しあいましょう。