朝日記　2024年5月20日（月）

久しぶりに「恐れ」や「不安」を感じた。

ざわざわしている。

ざわざわするところは決まってみぞおち辺りなんだけれど、今日のそれは胸がつっかえるようなそんな感じ。

もしかしたら純粋な「やりたい、上手くなりたい」がいつの間にか「今やらなければ」に変わっていたのかもしれないと思った。

それならば、と恥を忍んで相手の方に今の状況と気持ちをオープンにして相談してみた。

相手の方からの返信待ちだ。

こういうことに恥ずかしさを感じているんだな、とか

こういうことに不安を覚えるんだな、とか

それをなかったことにせず、見ないふりをせず、ゆっくり立ち止まって自分の中で起こっていることを確認している。

この恥ずかしいという気持ちも不安もすべてあって良いものとするならば、私は何を体験したくてその感情を選び取っているのだろうか。

そう自分に問いかけると、何かをやることについついフォーカスが当たりがちだけれど、やらないこと、足りないと感じるものをあえて足りないままにしておくことも体験したいと感じた。

足りないもの、欠けているように感じるもの、穴すらもそのままにしておこう。