ひとり時間と誰かとの時間、そのバランスが難しい。

こんにちは🌷美沙です。

ひとり時間が少なすぎると気持ちが辛くなるけど、
多すぎると頭の中が過去のことでいっぱいになります。

「バランスをとろう」とよく言いますが
それができたら苦労しない。ですよね。

いつもどちらかに寄りすぎていて
いつも何らかの理由で辛い。
アンバランスな思考の癖があるなと感じます。